Фонд Оазис провел школу-ретрит «Внутренняя опора» на берегу Иссык-Куля для более чем 20 уязвимых молодых людей из Чуйской области и города Бишкек. Этот ретрит стал поддерживающей и обучающей площадкой, где участники работали над своим ментальным здоровьем, учились навыкам управления эмоциями, а также развивали самодисциплину и самомотивацию.
Программа ретрита охватывала разнообразные темы, включая работу с установками, преодоление таких эмоций, как стыд, агрессия и чувство вины, а также обучение здоровым отношениям и эффективной коммуникации.
В ходе мероприятия участники узнали о том, почему важно брать ответственность за свою жизнь, как поддерживать себя в сложных ситуациях и как бороться с вредными привычками.
Все сессии были направлены на создание внутренней опоры у участниц, благодаря которым они могли бы справляться со сложностями жизни и быть более адаптивными к среде, успешными в реализации своих целей.
